Desde 1992 que exerce atividade no âmbito de projetos de consultoria e formação profissional no desenvolvimento de soft skills em atendimento, motivação de equipas, organização e gestão do tempo entre outras, presencialmente e em modo remoto.
Durante 15 anos exerceu paralelamente atividade comercial nas multinacionais Rhône Poulenc, Dyrup e Cecil. Como freelancer colabora há mais de 30 anos como freelancer a nível do continente e Ilhas e St Tomé e Príncipe com as mais prestigiadas entidades de formação profissional nas áreas de serviços, restauração e hotelaria e é formadora do Turismo de Portugal há mais de 20 anos.
Licenciada em Gestão de Recursos Humanos e Psicologia do Trabalho (ISLA Porto) em 2000 iniciou o percurso na investigação pós-graduando-se em Comportamento Organizacional (Univ. Lusíada Porto) e Especialização em Higiene e Segurança no Trabalho pelo Inst. Estudos Sup. Financeiros e Fiscais (Porto) aferindo fatores indutores de stress térmico e o impacto do comportamento não-produtivo do trabalhador no tecido industrial português.
Pelo Doutoramento em Psicologia Social (na Universidade de Santiago de Compostela) exerceu investigação sobre o impacto da formação profissional nas PME’s portuguesas nomeadamente o ROI da formação. Em 2018 certificou-se na metodologia LEGO Serious Play pela Rasmussen Consulting – Dinamarca porque acredita na transferência de conhecimento através de Jogos sérios.